Помощь гипнозом при страхах и фобиях сегодня занимает одно из первых мест по востребованности в списке услуг гипнотерапевта. Ведь их у современного человека с каждым годом становится только больше, регулярно возникают новые и новые виды. И одним из самых не только эффективных, но и быстрых способов лечения гипнозом страхов и фобий является гипноз и психотерапия с использованием измененных (трансовых) состояний сознания. В этой статье мы расскажем, почему это так, а также поговорим о возможностях и специфике лечения гипнозом.
Когда нужна помощь гипнозом при страхах и фобиях?
Если страхи – это важный защитный механизм нашей психики, который вырабатывался на протяжении многих тысячелетий, то зачем нужно лечение гипнозом страхов и фобий? Действительно, нельзя сказать, что все страхи вредны сами по себе. Бывает, что они вызваны какими-то объективными обстоятельствами и, если они не принимают острую форму, их можно назвать разумной осторожностью и лечить вовсе не следует.
Лечение гипнозом страхов и фобий требуется лишь тогда, когда страх перерастает в навязчивую неуправляемую фобическую реакцию, сильно затрудняющую жизнь человека в социуме. Эти страхи иррациональны, не поддаются разумным объяснениям и не имеют для своего существования никаких реальных причин. Человек просто чего-то до ужаса боится и то, что ему при этом по факту ничего не грозит, никак не снижает самого чувства страха. В одиночку с таким страхом справиться уже почти невозможно и здесь гораздо более уместно обратиться к гипнотерапевту.
Терапия гипнозом страхов и фобий: частые причины обращения
Навязчивые страхи и фобии могут быть самыми разнообразными. Наиболее распространенными среди них сегодня являются:
-
страх выступать на публике,
-
боязнь летать самолетом,
-
страх общения с противоположным полом,
-
страх одиночества, смерти, закрытых или открытых пространств.
Если эти или другие страхи не просто навязчивы, но и остро выражены, а главное – мешают человеку жить полной жизнью, их можно считать фобиями, для которых лечение с помощью гипноза будет одним из наиболее показанных способов терапии.
Почему гипнотерапия страхов и фобий так эффективна?
Помощь гипнозом используется не только для борьбы с фобиями. Она показывает хорошие результаты при лечении заикания, ожирения и психосоматических нарушений, а также целого ряда различных зависимостей. Но именно лечение страхов и фобий с помощью гипноза зарекомендовало себя как один из наиболее эффективных способов применения гипнотерапии.
Суть в том, что в большинстве случаев гипнотерапевт должен в равной степени учитывать и внутренние, и внешние факторы, являющиеся возможной причиной того или иного нарушения или расстройства. Боль, например, может иметь как психогенное, так и вполне соматическое происхождение (вызванное нарушением работы внутренних органов или гормональным сбоем). Во втором варианте одной гипнотерапии может быть недостаточно для ее устранения.
Фобии же имеют именно психологическую природу и всегда находятся в голове пациента. И потому психотерапевт, который использует гипноз в лечении страхов и фобий, может воздействовать на них напрямую. Гипнотерапия открывает непосредственный доступ к самым глубинным структурам психики и является в этом случае оптимальным инструментом. Гипнотерапия страхов и фобий одновременно сочетает в себе высокую эффективность, сопоставимую разве что с хирургическим вмешательством и в то же время полную атравматичность лечения.
В гипнотическом трансе открывается доступ в самые глубинные структуры разума, где и хранится большинство программ, определяющих природу и интенсивность наших эмоциональных реакций (в том числе страхов). И, получив с помощью гипноза доступ к этим программам, гипнотерапевт может скорректировать их необходимым образом.
Существует ли альтернатива гипнотерапии страхов и фобий?
Безусловно, лечение страхов и фобий возможно не только гипнозом. Для этого существует масса других терапевтических инструментов. Но гипнотерапия, помимо перечисленных выше, обладает еще одним важным преимуществом – это один из самых быстрых способов победить страх. Нельзя говорить категорично, ведь каждая фобия по-своему уникальна, как и ее обладатель. Но в среднем более чем в половине случаев обращения к помощи гипнозом для лечения страха, результат удается получить за две-три сессии.
